Comunicado oficial da diretoria

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Diante do pronunciamento do Governador do Estado de São Paulo que classificou todas as cidades do estado na fase AMARELA, o clube funcionará da seguinte forma:• De terça a sexta: das 11:00hs as 21:00hs.• De sábado e domingo das 9:00hs as 19:00hao Todas as atividades...
A importância da psicologia na terceira idade

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A psicologia é das maiores virtudes para a velhice, pois essa é uma etapa do desenvolvimento humano que exige mudanças e adaptações que não podem ser simplesmente descartadas ou desconsideradas. Há necessariamente uma sequência de perdas durante a vida; por...
10 motivos para praticar Pilates na terceira idade

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Quando se pratica Pilates, o ser humano garante diversos benefícios para sua vida, ajudando tanto nos aspectos corporais, quanto mentais. Quando o Método Pilates é aplicado na terceira idade, os benefícios também são garantidos, ajudando na prevenção de diversas...
A MODA PARA A TERCEIRA IDADE

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Nem só de cuidados e preocupações vive o idoso. Eles são pessoas ativas e que querem ser vistas, notadas e ter seu lugar na vivência social. Isso inclui se vestir bem, continuar tendo um estilo próprio e ter sua identidade fora do habitual ”roupas de vovó”...

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